| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Czerwiec 2020 | Sierpień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
3km 380m
(08:57/km)
5min
322m
(16:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
7km 242m
(08:21/km)
30min
2km 333m
(13:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
3km 862m
(08:14/km)
16min
1km 207m
(13:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 02min | 14km 484m | 08:28/km | 7.08 km/h |
| Walking: | 52min | 3km 862m | 13:30/km | 4.44 km/h |