| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
22min
2km 736m
(08:07/km)
4min
314m
(15:39/km)
10min
4km 023m
(02:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 04min
16km 094m
(07:42/km)
47min
3km 638m
(12:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
7km 564m
(07:58/km)
27min
2km 012m
(13:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
3km 862m
(07:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 56min | 30km 256m | 07:49/km | 7.67 km/h |
| Walking: | 1h 19min | 5km 964m | 13:20/km | 4.49 km/h |
| Cycling: | 10min | 4km 023m | 02:29/km | 24.14 km/h |