| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 28min
10km 702m
(08:13/km)
 30min
2km 655m
(11:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
3km 380m
(08:52/km)
30min
2km 575m
(11:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
7km 242m
(08:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 20min | 16km 255m | 08:36/km | 6.97 km/h |
| Walking: | 30min | 2km 575m | 11:39/km | 5.15 km/h |
