Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
no name(1).gpx Pokaż
1h 09min 40s
10km 935m
(06:22/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 01s
12km 767m
(06:02/km)
1
2
icon_0
no name(28).gpx Pokaż
2h 00min 47s
18km 325m
(06:35/km)
3
icon_
4h 27min
42km 027m
(06:21/km)
 
4
icon_0
no name(2).gpx Pokaż
1h 09min 54s
10km 949m
(06:23/km)
5
6
icon_0
no name(6).gpx Pokaż
1h 14min 55s
11km 762m
(06:22/km)
7
8
icon_0
no name(29).gpx Pokaż
1h 37min 44s
15km 670m
(06:14/km)
9
10
icon_
4h 02min
38km 381m
(06:19/km)
 
11
icon_0
II Niepodległościow a Jedenastka Pokaż
59min 24s
11km 000m
(05:24/km)
12
13
icon_0
no name(30).gpx Pokaż
1h 03min 50s
9km 682m
(06:36/km)
14
15
icon_0
no name(7).gpx Pokaż
1h 29min 37s
14km 349m
(06:15/km)
16
17
icon_
3h 32min
35km 031m
(06:04/km)
 
18
icon_0
no name(8).gpx Pokaż
1h 02min 26s
10km 210m
(06:07/km)
19
20
icon_0
no name(9).gpx Pokaż
1h 08min 56s
11km 748m
(05:52/km)
21
22
icon_0
no name(11).gpx Pokaż
1h 22min 34s
12km 358m
(06:41/km)
23
24
icon_
3h 33min
34km 316m
(06:14/km)
 
25
icon_0
Powitanie zimy w Lasku ... Pokaż
1h 08min 38s
10km 423m
(06:35/km)
26
27
icon_0
no name(10).gpx Pokaż
1h 10min 44s
10km 943m
(06:28/km)
28
29
icon_0
no name(32).gpx Pokaż
1h 18min 58s
12km 134m
(06:30/km)
30
1
icon_0
no name(31).gpx Pokaż
1h 02min 34s
10km 655m
(05:52/km)
icon_
4h 40min
44km 155m
(06:21/km)
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 48min 159km 553m 06:19/km 9.49 km/h