Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 32s
15km 205m
(05:45/km)
HR:147/154
2
icon_0
Running Pokaż
56min 06s
10km 286m
(05:27/km)
HR:148/158
3
icon_0
Running Pokaż
46min 06s
8km 397m
(05:29/km)
HR:148/159
4
icon_0
Running Pokaż
40min 01s
7km 014m
(05:42/km)
HR:142/149
5
icon_
3h 49min
40km 902m
(05:37/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 05s
21km 311m
(05:49/km)
HR:151/162
7
8
icon_0
Running Pokaż
49min 51s
8km 391m
(05:56/km)
HR:144/152
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 34s
13km 497m
(05:40/km)
HR:147/156
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 19s
16km 727m
(05:42/km)
HR:148/157
icon_
5h 45min
59km 926m
(05:46/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
55min 41s
9km 405m
(05:55/km)
HR:142/147
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 05s
12km 476m
(05:23/km)
HR:146/165
icon_0
Running Pokaż
04s 87cs
19
icon_
2h 02min
21km 881m
(05:36/km)
 
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
11km 980m
(05:51/km)
HR:153/163
25
icon_0
Running Pokaż
51min 37s
8km 502m
(06:04/km)
HR:153/179
26
icon_
2h 01min
20km 482m
(05:56/km)
 
27
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
59min 09s
10km 013m
(05:54/km)
HR:156/178
2
icon_0
Running Pokaż
57min 16s
10km 012m
(05:43/km)
HR:154/166
icon_
1h 56min
20km 025m
(05:48/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 40min 143km 191m 05:43/km 10.48 km/h