Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Lipiec 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Wrzesień 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2 Bieganie 1h 05min 31s 10km 075m (06:30/km) (9.23 km/h)	3	4	5	6	7 Bieganie 55min 59s 9km 057m (06:11/km) (9.71 km/h)	2h 01min 19km 132m (06:21/km) (9.45 km/h)

8	9 Bieganie 1h 02min 46s 10km 053m (06:15/km) (9.61 km/h)	10	11	12	13	14 Bieganie 1h 03min 26s 10km 062m (06:18/km) (9.52 km/h)	2h 06min 20km 115m (06:16/km) (9.56 km/h)

15	16 Bieganie 1h 00min 36s 10km 061m (06:01/km) (9.96 km/h)	17	18	19 Bieganie 1h 03min 27s 10km 045m (06:19/km) (9.50 km/h)	20	21 Bieganie 1h 01min 16s 10km 062m (06:05/km) (9.85 km/h)	3h 05min 30km 168m (06:08/km) (9.77 km/h)

22	23 Bieganie 1h 05min 48s 10km 074m (06:32/km) (9.19 km/h)	24	25	26	27 Bieganie 1h 02min 35s 10km 067m (06:13/km) (9.65 km/h)	28	2h 08min 20km 141m (06:22/km) (9.41 km/h)

29	30	31	1	2 Bieganie 1h 07min 27s 10km 001m (06:45/km) (8.90 km/h)	3 Bieganie 1h 05min 28s 9km 932m (06:35/km) (9.10 km/h)	4	2h 12min 19km 933m (06:40/km) (9.00 km/h)

Razem - Sierpień 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	9h 21min	89km 556m	06:16/km	9.57 km/h