Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2015
Przejdź do:
Marzec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
Plan:
Bieg
3km 000m
28
29
Plan:
Bieg
5km 000m
30
31
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 03s
5km 526m
(06:53/km)
1
Plan:
Bieg
6km 000m
icon_
38min
5km 526m
(06:53/km)
 
2
3
Plan:
Bieg
5km 000m
4
5
Plan:
Bieg
4km 000m
6
7
Plan:
Bieg
3km 000m
tylko czy ...
8
Plan:
Bieg
8km 000m
Wydarzenie
Grand Prix CITY TRAIL ...
5km 000m
Brak rezultatu
 
9
10
Plan:
Bieg+4x20s. P
4km 000m
4x20s P
11
12
Plan:
Bieg
5km 000m
13
14
Plan:
Bieg+4x20s. P
4km 000m
4x20s P
15
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_135563
Jazda na rowerze Pokaż
55min 23s
17km 482m
(03:10/km)
icon_
55min
17km 482m
(03:10/km)
 
16
17
Plan:
Bieg
4km 000m
18
19
Plan:
Bieg+4x20s. P
5km 000m
4x20s P
20
21
Plan:
Bieg
4km 000m
22
Plan:
Bieg
12km 000m
 
23
24
Plan:
Bieg+5x20s. P
5km 000m
5x20s P
25
26
Plan:
Bieg
4km 000m
27
28
Plan:
Bieg+5x20s. P
5km 000m
5x20s P
1
Plan:
Bieg
10km 000m
 

Razem - Luty 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 55min 17km 482m 03:10/km 18.94 km/h