| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 38min
6km 600m
(05:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
10km 700m
(05:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
21km 400m
(05:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 46min
14km 241m
(11:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 36min | 38km 700m | 05:35/km | 10.73 km/h |
| Marsz: | 2h 46min | 14km 241m | 11:40/km | 5.14 km/h |
