Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 18s
13km 950m
(05:15/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 42s
9km 475m
(05:34/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 11s
12km 610m
(05:24/km)
icon_
3h 14min
36km 035m
(05:23/km)
 
4
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 11s
12km 986m
(05:15/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 01s
17km 410m
(05:03/km)
icon_
2h 36min
30km 396m
(05:08/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 43s
21km 160m
(05:00/km)
icon_
1h 45min
21km 160m
(04:59/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 52s
14km 110m
(05:01/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 16s
14km 560m
(04:54/km)
22
23
24
icon_
2h 22min
28km 670m
(04:57/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 17s
15km 420m
(04:57/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 07s
18km 180m
(04:57/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 31s
15km 020m
(05:10/km)
31
icon_
4h 03min
48km 620m
(05:01/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 48min 150km 931m 05:05/km 11.78 km/h