Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28	1 Bieganie 1h 07min 29s 14km 020m (04:49/km) (12.47 km/h)	2	3 Bieganie 1h 08min 09s 14km 220m (04:48/km) (12.52 km/h)	4	5 Bieganie 1h 38min 38s 21km 110m (04:40/km) (12.84 km/h)	6	3h 54min 49km 350m (04:44/km) (12.64 km/h)

7	8 Bieganie 1h 11min 22s 15km 030m (04:45/km) (12.64 km/h)	9	10 Bieganie 1h 10min 15s 15km 030m (04:40/km) (12.84 km/h)	11	12 Bieganie 1h 59min 55s 25km 101m (04:47/km) (12.56 km/h)	13	4h 21min 55km 161m (04:44/km) (12.65 km/h)

14	15 Bieganie 1h 11min 15s 15km 030m (04:44/km) (12.66 km/h)	16	17 Bieganie 1h 02min 51s 13km 130m (04:47/km) (12.53 km/h)	18	19 Bieganie 2h 24min 14s 30km 010m (04:48/km) (12.48 km/h)	20	4h 38min 58km 170m (04:47/km) (12.54 km/h)

21	22 Bieganie 59min 25s 12km 390m (04:48/km) (12.51 km/h)	23	24 Bieganie 1h 08min 44s 14km 927m (04:36/km) (13.03 km/h)	25	26 Bieganie 2h 03min 42s 25km 030m (04:57/km) (12.14 km/h)	27	4h 11min 52km 347m (04:48/km) (12.47 km/h)

28	29 Bieganie 1h 16min 28s 16km 080m (04:45/km) (12.62 km/h)	30	31 Bieganie 24min 49s 5km 546m (04:28/km) (13.41 km/h) Bieganie 43min 08s 8km 731m (04:56/km) (12.15 km/h)	1	2	3 Bieganie 1h 40min 48s 21km 400m (04:43/km) (12.74 km/h)	4h 05min 51km 757m (04:44/km) (12.66 km/h)

Razem - Marzec 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	19h 30min	245km 385m	04:46/km	12.58 km/h