Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2 Bieganie 1h 03min 07s 13km 034m (04:51/km) (12.39 km/h)	3	4 Bieganie 1h 15min 24s 15km 690m (04:48/km) (12.49 km/h)	5	6 Bieganie 1h 40min 08s 21km 120m (04:44/km) (12.66 km/h)	7	3h 58min 49km 844m (04:47/km) (12.53 km/h)

8	9 Bieganie 1h 17min 01s 16km 118m (04:47/km) (12.56 km/h)	10	11 Bieganie 1h 14min 19s 15km 640m (04:45/km) (12.63 km/h)	12	13 Bieganie 1h 49min 17s 22km 810m (04:47/km) (12.52 km/h)	14	4h 20min 54km 568m (04:46/km) (12.56 km/h)

15	16 Bieganie 1h 16min 51s 15km 520m (04:57/km) (12.12 km/h)	17	18 Bieganie 1h 14min 18s 15km 660m (04:45/km) (12.65 km/h)	19	20 Bieganie 1h 42min 34s 21km 130m (04:51/km) (12.36 km/h)	21	4h 13min 52km 310m (04:51/km) (12.37 km/h)

22	23 Bieganie 56min 41s 11km 710m (04:50/km) (12.40 km/h)	24	25 Bieganie 1h 14min 21s 15km 720m (04:44/km) (12.69 km/h)	26	27 Bieganie 1h 40min 48s 21km 120m (04:46/km) (12.57 km/h)	28	3h 51min 48km 550m (04:46/km) (12.57 km/h)

29	30 Bieganie 1h 01min 30s 12km 610m (04:53/km) (12.30 km/h)	31	1 Bieganie 1h 18min 02s 16km 093m (04:51/km) (12.37 km/h)	2	3 Bieganie 1h 36min 41s 21km 110m (04:35/km) (13.10 km/h)	4	3h 56min 49km 813m (04:44/km) (12.65 km/h)

Razem - Marzec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	17h 26min	217km 882m	04:48/km	12.49 km/h