Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 03s
5km 640m
(05:20/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
4
icon_
2h 55min
5km 640m
(05:19/km)
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 13s
HR:138/149
8
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 54s
10km 000m
(05:23/km)
11
icon_
2h 00min
10km 000m
(05:23/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 33s
HR:138/153
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
HR:140/151
16
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 10s
5km 560m
(05:26/km)
HR:158/167
17
18
icon_
2h 11min
5km 560m
(05:25/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
22
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 660m
(04:31/km)
25
icon_
2h 22min
2km 660m
(04:30/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 39s
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 17s
icon_
3h 32min
0km 000m
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 48min 18km 220m 05:16/km 11.38 km/h