Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_0
30.06.2021 05 35.gpx Pokaż
54min 35s
10km 310m
(05:18/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
1
icon_0
01.07.2021 18 42.gpx Pokaż
51min 53s
10km 200m
(05:05/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
2
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
3
icon_0
03.07.2021 05 30.gpx Pokaż
52min 46s
10km 020m
(05:16/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
4
icon_0
04.07.2021 10 04.gpx Pokaż
58min 04s
11km 450m
(05:04/km)
icon_
3h 37min
41km 980m
(05:10/km)
icon_
2h 24min
50km 100m
(02:52/km)
 
5
6
icon_0
06.07.2021 06 05.gpx Pokaż
55min 32s
10km 780m
(05:09/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
7
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
8
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
9
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
10
icon_0
10.07.2021 05 32.gpx Pokaż
54min 22s
10km 280m
(05:17/km)
11
icon_0
11.07.2021 10 11.gpx Pokaż
39min 23s
7km 470m
(05:16/km)
icon_
2h 29min
28km 530m
(05:13/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
12
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
13
icon_0
13.07.2021 05 31.gpx Pokaż
56min 26s
11km 010m
(05:08/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
14
15
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
16
icon_0
16.07.2021 08 07.gpx Pokaż
50min 18s
10km 060m
(05:00/km)
17
icon_0
17.07.2021 13 04.gpx Pokaż
57min 18s
11km 310m
(05:04/km)
18
icon_0
18.07.2021 09 40.gpx Pokaż
1h 18min 11s
15km 010m
(05:13/km)
icon_
4h 02min
47km 390m
(05:06/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 
19
20
icon_0
20.07.2021 05 40.gpx Pokaż
52min 58s
10km 320m
(05:08/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
21
22
icon_0
22.07.2021 09 18.gpx Pokaż
1h 03min 21s
12km 260m
(05:10/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
23
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
24
icon_0
24.07.2021 05 30.gpx Pokaż
1h 00min 14s
11km 310m
(05:20/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
25
icon_0
25.07.2021 09 40.gpx Pokaż
1h 15min 41s
14km 010m
(05:24/km)
icon_
4h 12min
47km 900m
(05:15/km)
icon_
1h 36min
33km 400m
(02:52/km)
 
26
27
28
icon_0
28.07.2021 05 34.gpx Pokaż
55min 18s
10km 520m
(05:15/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
29
icon_0
29.07.2021 05 31.gpx Pokaż
53min 47s
10km 010m
(05:22/km)
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
30
icon_147
rower Pokaż
24min
8km 350m
(02:52/km)
31
icon_0
31.07.2021 09 38.gpx Pokaż
1h 14min 14s
15km 000m
(04:57/km)
1
icon_0
01.08.2021 15 34.gpx Pokaż
53min 48s
10km 020m
(05:22/km)
icon_
3h 57min
45km 550m
(05:12/km)
icon_
1h 12min
25km 050m
(02:52/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 29min 191km 020m 05:10/km 11.58 km/h
rower: 6h 48min 141km 950m 02:52/km 20.88 km/h