Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
20171101_054758. gpx Pokaż
1h 35min
15km 290m
(06:13/km)
2
3
4
5
icon_
1h 35min
15km 290m
(06:12/km)
89.0
  
6
icon_0
20171106_090721. gpx Pokaż
1h 11min 41s
11km 280m
(06:21/km)
7
8
icon_0
20171108_084016. gpx Pokaż
47min 01s
8km 367m
(05:37/km)
9
10
11
12
icon_
1h 58min
19km 647m
(06:02/km)
88.0
89.0
  
13
14
icon_0
20171114_155402. gpx Pokaż
47min 40s
8km 050m
(05:55/km)
15
16
icon_0
20171116_132549. gpx Pokaż
1h 04min 01s
11km 023m
(05:48/km)
17
18
19
icon_0
CITY TRAIL SZCZECIN BIEG ... Pokaż
31min 35s
5km 140m
(06:09/km)
icon_0
20171119_104103. gpx Pokaż
20min 33s
3km 216m
(06:23/km)
icon_
2h 43min
27km 429m
(05:58/km)
89.0
89.0
89.0
  
20
21
icon_0
20171121_154723. gpx Pokaż
47min 12s
8km 060m
(05:51/km)
22
23
icon_0
20171123_155653. gpx Pokaż
31min 48s
5km 673m
(05:36/km)
24
25
26
icon_
1h 19min
13km 733m
(05:45/km)
89.0
89.0
  
27
icon_0
20171127_170810. gpx Pokaż
1h 00min 12s
10km 060m
(05:59/km)
28
29
icon_0
20171129_160643. gpx Pokaż
1h 09min 34s
12km 092m
(05:45/km)
30
1
2
3
icon_0
5. Bieg Mikołajkowy Pokaż
56min 49s
10km 123m
(05:37/km)
icon_
3h 06min
32km 275m
(05:46/km)
90.0
89.0
89.0
  

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 46min 98km 251m 05:58/km 10.05 km/h