| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2012 | Czerwiec 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 32min
3km 745m
(08:44/km)
 7min
1km 001m
(07:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
6km 497m
(11:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 49min
21km 169m
(05:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 32min | 3km 745m | 08:44/km | 6.87 km/h |
| Spacer: | 1h 23min | 7km 498m | 11:11/km | 5.36 km/h |
| Rower: | 1h 49min | 21km 169m | 05:09/km | 11.64 km/h |
