Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 30s
4km 194m
(06:05/km)
HR:142/158
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 39s
5km 235m
(05:40/km)
HR:156/175
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 27s
8km 048m
(05:46/km)
HR:150/165
4
5
icon_
1h 41min
17km 477m
(05:48/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 57s
8km 080m
(05:41/km)
HR:148/164
7
8
9
10
11
12
icon_
45min
8km 080m
(05:41/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 22s
4km 565m
(05:47/km)
HR:148/165
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 25s
8km 055m
(05:53/km)
HR:157/176
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 20s
9km 396m
(05:09/km)
HR:145/166
19
icon_
2h 02min
22km 016m
(05:32/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 07s
10km 444m
(05:11/km)
HR:155/167
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 32s
9km 392m
(05:23/km)
HR:155/173
24
25
26
icon_
1h 44min
19km 836m
(05:16/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 29s
10km 058m
(05:19/km)
HR:155/170
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 31s
12km 069m
(05:26/km)
HR:155/169
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 44s
16km 738m
(05:36/km)
HR:150/163
icon_
3h 32min
38km 865m
(05:28/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 47min 85km 342m 05:28/km 10.94 km/h