Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 40s
11km 913m
(05:26/km)
HR:165/173
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 25s
11km 422m
(05:38/km)
HR:163/172
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 49s
17km 021m
(05:52/km)
HR:158/169
icon_
3h 48min
40km 356m
(05:40/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 55s
12km 664m
(05:22/km)
HR:160/172
7
8
9
10
11
icon_
1h 07min
12km 664m
(05:21/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 39s
10km 361m
(05:34/km)
HR:164/173
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 05s
10km 372m
(05:24/km)
HR:162/173
16
17
18
icon_
1h 53min
20km 733m
(05:29/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 57s
10km 490m
(05:26/km)
HR:156/171
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 06s
10km 391m
(05:30/km)
HR:160/173
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 01s
20km 032m
(05:59/km)
HR:152/162
icon_
3h 54min
40km 913m
(05:43/km)
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 45s
10km 690m
(05:24/km)
HR:161/171
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 07s
10km 860m
(05:21/km)
HR:165/176
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 47s
20km 418m
(05:46/km)
HR:157/169
icon_
3h 53min
41km 968m
(05:34/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 31min 112km 881m 05:35/km 10.73 km/h