Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2011
Przejdź do:
Grudzień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Trening Pokaż
36min 25s
6km 120m
(05:57/km)
1
icon_0
Trening Pokaż
52min 34s
8km 610m
(06:06/km)
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 02min 01s
9km 730m
(06:22/km)
3
4
icon_0
Trening Pokaż
47min 02s
9km 020m
(05:13/km)
5
6
icon_0
Trening Pokaż
56min 31s
10km 720m
(05:16/km)
icon_
4h 14min
44km 200m
(05:45/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Trening Pokaż
46min 12s
8km 950m
(05:10/km)
11
icon_0
Trening Pokaż
46min 21s
9km 040m
(05:08/km)
12
13
icon_
1h 32min
17km 990m
(05:08/km)
 
14
icon_0
Trening Pokaż
51min 08s
9km 880m
(05:11/km)
15
16
icon_0
Trening Pokaż
47min 56s
9km 220m
(05:12/km)
17
icon_0
Trening Pokaż
54min 53s
10km 850m
(05:04/km)
18
19
20
icon_
2h 33min
29km 950m
(05:08/km)
 
21
22
23
24
25
icon_0
Trening Pokaż
45min 25s
8km 610m
(05:16/km)
26
icon_0
Trening Pokaż
35min 28s
6km 960m
(05:06/km)
27
icon_
1h 20min
15km 570m
(05:11/km)
 
28
icon_0
Trening Pokaż
55min 31s
10km 930m
(05:05/km)
29
30
icon_0
Trening Pokaż
55min 16s
11km 010m
(05:01/km)
1
2
icon_0
Trening Pokaż
59min 25s
11km 070m
(05:22/km)
HR:166/234
3
icon_0
Trening Pokaż
51min 45s
9km 270m
(05:35/km)
HR:149/189
4
icon_
3h 41min
42km 280m
(05:14/km)
82.4
82.4
83.2
  

Razem - Listopad 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 56min 123km 530m 05:18/km 11.29 km/h