Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 59s
7km 149m
(05:36/km)
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
27
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 20s
6km 096m
(06:07/km)
29
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
30
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 19s
16km 295m
(05:22/km)
icon_
2h 44min
29km 540m
(05:34/km)
icon_
1h 40min
20km 000m
(05:00/km)
 
2
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
3
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 43s
8km 125m
(06:15/km)
5
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 22s
11km 937m
(05:39/km)
icon_
1h 58min
20km 062m
(05:53/km)
icon_
1h 00min
12km 000m
(05:00/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 05s
7km 274m
(05:47/km)
11
12
13
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min
30km 000m
(02:20/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
14km 339m
(05:35/km)
icon_
2h 02min
21km 613m
(05:38/km)
icon_
1h 10min
30km 000m
(02:20/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 58s
5km 561m
(07:00/km)
20
21
icon_0
XVIII bieg uliczny św. ... Pokaż
49min 58s
10km 000m
(05:00/km)
22
icon_
1h 28min
15km 561m
(05:42/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 45s
6km 541m
(05:37/km)
25
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
26
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 24s
10km 062m
(05:42/km)
icon_
2h 34min
21km 603m
(07:08/km)
icon_
1h 00min
12km 000m
(05:00/km)
 
30
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
31
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
1
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 10s
8km 173m
(05:32/km)
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
3
icon_203969
Jazda na rowerze Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 26s
10km 089m
(05:30/km)
icon_
1h 40min
18km 262m
(05:30/km)
icon_
1h 40min
20km 000m
(05:00/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 30min 95km 134m 05:59/km 10.00 km/h
Jazda na rowerze: 3h 50min 62km 000m 03:42/km 16.17 km/h