| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2021 | Luty 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
2km 760m
(11:00/km)
 30min
2km 760m
(11:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 41min
7km 984m
(12:43/km)
1h 41min
7km 984m
(12:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Jogging: | 2h 12min | 10km 744m | 12:17/km | 4.88 km/h |
| Marsz: | 2h 12min | 10km 744m | 12:17/km | 4.88 km/h |
