Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 13s
11km 989m
(05:21/km)
29
30
icon_129645
Jazda na rowerze Pokaż
23min 38s
8km 637m
(02:44/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 02s
10km 628m
(04:54/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 27s
17km 045m
(05:29/km)
icon_
3h 29min
39km 662m
(05:17/km)
icon_
23min
8km 637m
(02:44/km)
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 13s
10km 845m
(05:11/km)
6
icon_129645
Jazda na rowerze Pokaż
2h 08min 38s
8km 761m
(14:41/km)
7
8
9
icon_
56min
10km 845m
(05:11/km)
icon_
2h 08min
8km 761m
(14:40/km)
 
10
11
icon_0
Bieg niepodległości - Rzeszowska ... Pokaż
43min 48s
10km 000m
(04:23/km)
12
13
icon_129645
Jazda na rowerze Pokaż
30min 32s
8km 661m
(03:32/km)
14
15
16
icon_
43min
10km 000m
(04:22/km)
icon_
30min
8km 661m
(03:31/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 53s
4km 605m
(04:58/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 16min 17s
23km 447m
(05:49/km)
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 28s
17km 950m
(05:59/km)
icon_
4h 26min
46km 002m
(05:47/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 38s
5km 258m
(04:53/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 06s
11km 319m
(05:50/km)
27
28
29
30
icon_
1h 31min
16km 577m
(05:32/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 11min 100km 469m 05:29/km 10.92 km/h
Jazda na rowerze: 2h 39min 17km 422m 09:08/km 6.57 km/h