Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 14s
960m
(28:22/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 14s
4km 558m
(07:04/km)
3
4
icon_
59min
5km 518m
(10:46/km)
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 25s
4km 159m
(06:07/km)
8
icon_183267
Ćwiczenia siłowe Pokaż
4min 02s
861m
(04:41/km)
9
10
11
icon_
25min
4km 159m
(06:06/km)
icon_
4min
861m
(04:41/km)
 
12
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 16s
4km 175m
(05:49/km)
17
icon_184025
Trekking Pokaż
24min 37s
4km 225m
(05:50/km)
18
icon_
24min
4km 175m
(05:48/km)
icon_
24min
4km 225m
(05:49/km)
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 37s
4km 305m
(05:43/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 40s
4km 838m
(05:43/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
5km 460m
(05:46/km)
24
25
icon_
1h 23min
14km 603m
(05:44/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 36s
3km 971m
(06:42/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 18s
5km 530m
(05:50/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 39s
4km 182m
(05:54/km)
1
2
icon_
1h 23min
13km 683m
(06:06/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 09min 41km 178m 06:03/km 9.91 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4min 861m 04:41/km 12.81 km/h
Trekking: 24min 4km 225m 05:49/km 10.30 km/h