Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
1
icon_84142
Nordic walking Pokaż
55min
6km 000m
(09:10/km)
2
icon_
1h 10min
icon_
55min
6km 000m
(09:10/km)
 
3
icon_84142
Nordic walking Pokaż
1h 10min
8km 000m
(08:45/km)
4
5
6
icon_84142
Nordic walking Pokaż
50h 00min
7km 000m
(08:34/km)
7
8
9
icon_84142
Nordic walking Pokaż
45h 00min
6km 000m
(30:00/km)
icon_
96h 10min
21km 000m
(34:45/km)
 
10
11
12
icon_84142
Nordic walking Pokaż
1h 01min
7km 000m
(08:43/km)
13
14
icon_84142
Nordic walking Pokaż
45min
6km 500m
(06:55/km)
15
16
icon_84142
Nordic walking Pokaż
1h 15min
10km 000m
(07:30/km)
icon_
3h 01min
23km 500m
(07:42/km)
 
17
icon_84143
Jazda na rowerze Pokaż
46h 00min
10km 000m
(36:00/km)
18
19
20
21
22
23
icon_
46h 00min
10km 000m
(36:00/km)
 
24
25
icon_84142
Nordic walking Pokaż
1h 10min
10km 000m
(07:00/km)
26
27
icon_84142
Nordic walking Pokaż
1h 09min
7km 000m
(09:51/km)
28
29
30
icon_
2h 19min
17km 000m
(08:10/km)
 
31
icon_84142
Nordic walking Pokaż
1h 20min
11km 000m
(07:16/km)
1
icon_90288
Kinezoterapia Pokaż
2h 00min
2
3
icon_90288
Kinezoterapia Pokaż
2h 00min
4
5
6
icon_84142
Nordic walking Pokaż
35h 00min
5km 000m
(00:00/km)
icon_
36h 20min
16km 000m
(16:15/km)
icon_
4h 00min
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
rower stacjonarny,ćwiczenia na materacu,mobilizacja,masaż: Powtórzeń: 0
Nordic walking: 103h 45min 78km 500m 19:17/km 0.76 km/h
Jazda na rowerze: 46h 00min 10km 000m 36:00/km 0.22 km/h
Kinezoterapia : 0km 000m