Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_138541
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 34s
10km 352m
(04:53/km)
29
icon_141151
Inna aktywność Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 24s
10km 352m
(04:46/km)
30
31
1
icon_
1h 39min
20km 704m
(04:49/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
 
2
3
4
5
6
icon_138541
Ćwiczenia siłowe Pokaż
52min
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 21s
10km 352m
(05:09/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 33s
10km 352m
(04:59/km)
icon_
1h 44min
20km 704m
(05:03/km)
icon_
1h 43min
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_
5h 41min
icon_
1h 47min
 
16
17
icon_138576
Piłka nożna Pokaż
1h 04min
18
19
icon_139092
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
20
21
icon_138541
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 39min
icon_141151
Orbitrek Pokaż
20min 37s
22
icon_141151
Orbitrek Pokaż
1h 04min
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 17s
10km 352m
(05:03/km)
icon_
52min
10km 352m
(05:03/km)
icon_
4h 37min
icon_
1h 04min
icon_
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_
1h 24min
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 37s
12km 411m
(04:53/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 18s
10km 352m
(04:46/km)
icon_
1h 49min
22km 763m
(04:49/km)
icon_
52min
icon_
35min
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 49s
12km 411m
(04:49/km)
1
2
icon_141151
Orbitrek Pokaż
1h 02min 47s
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 08s
10km 352m
(05:08/km)
5
icon_141151
Orbitrek Pokaż
45min 17s
icon_
1h 52min
22km 763m
(04:57/km)
icon_
2h 54min
icon_
2h 38min
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 26min 66km 230m 04:56/km 12.16 km/h
Ćwiczenia siłowe: 13h 51min 0km 000m
Inna aktywność: 4h 08min 0km 000m
Piłka nożna: 1h 04min 0km 000m
Jazda na rowerze: 45min 15km 000m 03:00/km 20.00 km/h