Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x100w
1
2
Plan:
WB2 + 3M
14km 000m
04:45/km
R:20km
3
4
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
5
Plan:
WB + GR + ...
25km 000m
 
6
7
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x100w
8
9
Plan:
OWB1 +GR + GS
14km 000m
10
11
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
7x150w
12
Plan:
TRZYDZIESTK A
30km 000m
OWB1 18km ...
 
13
14
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x100w
15
16
Plan:
OWB1 +GR + GS
14km 000m
17
18
Plan:
OWB1 +GR +SB + ...
14km 000m
10x100w
19
Plan:
WB3 10-12x1km
20km 000m
04:15/km
 
20
21
Plan:
OWB1 +GR
14km 000m
22
23
Plan:
OWB1 +GR + GS
12km 000m
24
25
26
Plan:
Start!
 
27
28
29
30
1
2
3
 

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m