Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
29min 46s
9km 100m
(03:16/km)
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min 06s
24km 330m
(03:10/km)
2
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
23min 15s
8km 640m
(02:41/km)
3
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
24min 22s
8km 330m
(02:56/km)
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
24min 02s
8km 620m
(02:47/km)
4
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
28min 19s
9km 640m
(02:56/km)
5
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
53min 39s
19km 000m
(02:49/km)
6
7
icon_
4h 20min
87km 660m
(02:58/km)
 
8
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 20s
19km 660m
(03:04/km)
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
24min
8km 360m
(02:52/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 890m
(05:36/km)
10
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
23min 49s
8km 350m
(02:51/km)
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
35min 24s
11km 630m
(03:03/km)
11
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
25min 29s
8km 400m
(03:02/km)
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
24min 12s
8km 940m
(02:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 12s
5km 720m
(05:06/km)
12
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
23min 58s
8km 310m
(02:53/km)
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
21min 37s
8km 620m
(02:30/km)
13
14
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
26min 01s
8km 410m
(03:06/km)
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
20min 32s
8km 410m
(02:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 06s
6km 620m
(06:03/km)
icon_
1h 42min
18km 230m
(05:36/km)
icon_
4h 45min
99km 090m
(02:52/km)
 
15
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
26min 48s
8km 400m
(03:11/km)
16
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
23min 58s
8km 400m
(02:51/km)
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min 29s
25km 310m
(03:04/km)
17
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
23min 26s
8km 390m
(02:48/km)
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
40min 42s
13km 290m
(03:04/km)
18
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
25min 02s
8km 390m
(02:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 15s
6km 200m
(05:31/km)
19
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
24min 47s
8km 640m
(02:52/km)
icon_219852
Jazda na rowerze Pokaż
33min 08s
11km 010m
(03:01/km)
20
21
icon_
34min
6km 200m
(05:31/km)
icon_
4h 35min
91km 830m
(02:59/km)
 
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 07s
9km 230m
(05:52/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 23s
7km 860m
(06:09/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 47s
8km 300m
(06:00/km)
icon_
2h 32min
25km 390m
(05:59/km)
 
29
icon_219853
Pływanie Pokaż
20min
950m
(21:03/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 18s
8km 290m
(06:04/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 36s
8km 190m
(06:03/km)
icon_219853
Pływanie Pokaż
23min
950m
(24:13/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 13s
7km 350m
(05:53/km)
2
3
4
icon_
2h 23min
23km 830m
(06:00/km)
icon_
43min
1km 900m
(22:37/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 28min 66km 300m 05:51/km 10.23 km/h
Jazda na rowerze: 13h 41min 278km 580m 02:56/km 20.35 km/h
Pływanie: 43min 1km 900m 22:37/km 2.65 km/h