Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
57min 59s
10km 392m
(05:35/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 24s
15km 675m
(05:15/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 04s
23km 031m
(05:31/km)
icon_
4h 27min
49km 098m
(05:26/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
54min 46s
10km 007m
(05:28/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 05s
12km 447m
(05:28/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
3h 15min 57s
34km 998m
(05:36/km)
10
icon_
5h 18min
57km 452m
(05:32/km)
 
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
53min 24s
10km 052m
(05:19/km)
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
57min 27s
10km 484m
(05:29/km)
HR:172/180
icon_
1h 50min
20km 536m
(05:23/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 53s
15km 051m
(05:26/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
55min 52s
10km 188m
(05:29/km)
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 42s
21km 326m
(05:37/km)
icon_
4h 17min
46km 565m
(05:31/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
icon_0
Zimowy Maraton Bieszczadzki Pokaż
5h 01min 28s
44km 900m
(06:43/km)
icon_
5h 01min
44km 900m
(06:42/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 35min 192km 484m 05:47/km 10.35 km/h