Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
icon_0
z Karolem Pokaż
1h 11min 30s
12km 035m
(05:56/km)
icon_
1h 11min
12km 035m
(05:56/km)
 
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
58min 58s
10km 532m
(05:36/km)
9
10
icon_86095
Basen Pokaż
1h 00min
11
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 56s
15km 006m
(05:48/km)
icon_
2h 25min
25km 538m
(05:42/km)
icon_
1h 00min
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
45min 45s
8km 341m
(05:29/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 21s
12km 008m
(05:27/km)
17
18
icon_0
z Karolem Pokaż
1h 32min 15s
16km 010m
(05:46/km)
icon_
3h 23min
36km 359m
(05:35/km)
 
19
20
21
icon_0
po śniegu Pokaż
52min 49s
10km 093m
(05:14/km)
22
23
24
icon_0
III Dycha do Maratonu Pokaż
48min 47s
10km 049m
(04:51/km)
25
icon_
1h 41min
20km 142m
(05:02/km)
 
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
56min 44s
10km 298m
(05:31/km)
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 14s
13km 004m
(05:47/km)
icon_
2h 11min
23km 302m
(05:39/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 39min 104km 372m 05:32/km 10.81 km/h
Basen: 1h 00min 0km 000m