Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_86095
Basen Pokaż
1h 00min
1
icon_0
truchcik z Lechem Pokaż
25min 49s
4km 000m
(06:27/km)
icon_0
szybciej Pokaż
15min 41s
3km 008m
(05:13/km)
icon_0
przebieżkowo Pokaż
12min 46s
2km 391m
(05:20/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 08s
15km 561m
(05:24/km)
4
5
6
icon_
2h 18min
24km 960m
(05:32/km)
icon_
1h 00min
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
34min 28s
6km 300m
(05:28/km)
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 41s
11km 580m
(05:30/km)
12
icon_35731
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 52s
27km 227m
(02:21/km)
13
icon_0
II Stalowa Dycha Pokaż
48min 24s
9km 969m
(04:51/km)
icon_
2h 26min
27km 849m
(05:15/km)
icon_
1h 03min
27km 227m
(02:20/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
56min 20s
10km 218m
(05:31/km)
16
icon_35731
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 19s
27km 533m
(02:18/km)
17
icon_0
trochę podbiegów Pokaż
56min 20s
10km 065m
(05:36/km)
18
icon_0
Running Pokaż
56min 12s
10km 336m
(05:26/km)
19
20
icon_
2h 48min
30km 619m
(05:30/km)
icon_
1h 03min
27km 533m
(02:17/km)
 
21
22
23
24
icon_86095
Basen Pokaż
1h 00min
icon_0
przebieżkowo Pokaż
56min 33s
10km 288m
(05:30/km)
25
icon_86095
Basen Pokaż
1h 00min
icon_0
test Free Run Pokaż
26min 50s
5km 063m
(05:18/km)
icon_35731
Masa Krytyczna Pokaż
35min 11s
6km 614m
(05:19/km)
26
icon_0
trochę z Lechem, trochę ... Pokaż
1h 02min 44s
10km 134m
(06:11/km)
27
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 50s
13km 006m
(05:41/km)
icon_
3h 39min
38km 491m
(05:42/km)
icon_
2h 00min
icon_
35min
6km 614m
(05:19/km)
 
28
29
30
icon_0
Las Kabacki Pokaż
1h 19min 50s
14km 007m
(05:42/km)
31
1
icon_0
Przebieżkowo Pokaż
53min 26s
10km 005m
(05:20/km)
2
icon_0
uff.. Pokaż
56min 06s
10km 060m
(05:35/km)
3
icon_0
z Karoliną Pokaż
7min 37s
1km 005m
(07:35/km)
icon_0
Running Pokaż
9min 43s
2km 207m
(04:24/km)
icon_
3h 26min
37km 284m
(05:32/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 33min 135km 926m 05:32/km 10.82 km/h
Basen: 2h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 2h 42min 61km 374m 02:38/km 22.68 km/h