Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
27min 25s
5km 023m
(05:27/km)
HR:172/188
icon_
27min
5km 023m
(05:27/km)
85.0
  
2
3
icon_0
Running Pokaż
33min 14s
6km 042m
(05:30/km)
HR:171/197
4
5
6
7
8
icon_
33min
6km 042m
(05:30/km)
85.0
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
31min 31s
6km 025m
(05:14/km)
HR:170/199
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
30min 29s
6km 018m
(05:04/km)
HR:186/209
15
icon_
1h 02min
12km 043m
(05:08/km)
85.0
85.0
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 59s
12km 107m
(05:27/km)
HR:165/179
18
19
icon_0
Running Pokaż
31min 22s
6km 014m
(05:13/km)
HR:164/183
20
21
22
icon_
1h 37min
18km 121m
(05:22/km)
85.0
86.0
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
34min 09s
6km 019m
(05:40/km)
HR:160/175
25
26
27
28
icon_161009
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
1h 40min 30s
12km 499m
(08:02/km)
29
icon_0
Running Pokaż
27min 14s
5km 021m
(05:25/km)
HR:157/168
icon_
1h 01min
11km 040m
(05:33/km)
icon_
1h 40min
12km 499m
(08:02/km)
86.0
85.0
  
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
49min 38s
10km 016m
(04:57/km)
HR:176/187
2
3
icon_0
Running Pokaż
33min 25s
6km 021m
(05:33/km)
HR:158/170
4
5
icon_
1h 23min
16km 037m
(05:10/km)
85.0
86.0
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 41min 52km 269m 05:23/km 11.14 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 1h 40min 12km 499m 08:02/km 7.46 km/h