Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
icon_0
20170111_173116. gpx Pokaż
29min 48s
4km 610m
(06:28/km)
HR:179/199
12
13
14
15
icon_0
11. Bieg WOŚP Pokaż
29min 27s
4km 930m
(05:58/km)
icon_
59min
9km 540m
(06:12/km)
 
16
17
18
19
icon_0
20170119_190912. gpx Pokaż
34min 44s
5km 550m
(06:15/km)
HR:179/193
20
21
22
icon_
34min
5km 550m
(06:15/km)
 
23
icon_0
20170123_185539. gpx Pokaż
37min 48s
6km 080m
(06:13/km)
HR:173/190
24
25
26
icon_0
20170126_185357. gpx Pokaż
40min 16s
6km 660m
(06:03/km)
HR:178/194
27
28
29
icon_0
20170129_142712. gpx Pokaż
30min 34s
5km 030m
(06:05/km)
HR:182/200
icon_
1h 48min
17km 770m
(06:06/km)
 
30
31
icon_0
20170131_190327. gpx Pokaż
45min 12s
7km 270m
(06:13/km)
HR:179/194
1
2
3
4
icon_0
20170204_152706. gpx Pokaż
50min 07s
8km 210m
(06:06/km)
HR:178/193
5
icon_
1h 35min
15km 480m
(06:09/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 07min 40km 130m 06:10/km 9.72 km/h