Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 40s
4km 500m
(06:09/km)
icon_
27min
4km 500m
(06:08/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 500m
(06:00/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 10s
4km 000m
(06:03/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 40s
4km 750m
(06:02/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 10s
4km 150m
(06:04/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 40s
5km 000m
(05:56/km)
7
icon_228003
Marsz Pokaż
1h 58min
9km 000m
(13:07/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
11km 400m
(06:35/km)
icon_
3h 35min
34km 800m
(06:11/km)
icon_
1h 58min
9km 000m
(13:06/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 30s
6km 200m
(06:03/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
6km 200m
(08:04/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 000m
(05:50/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
5km 500m
(05:33/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 200m
(05:57/km)
14
icon_228003
Marsz Pokaż
2h 00min
8km 850m
(13:34/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 200m
(05:57/km)
icon_
3h 23min
32km 300m
(06:17/km)
icon_
2h 00min
8km 850m
(13:33/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 100m
(05:53/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 100m
(05:41/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 300m
(05:51/km)
19
20
icon_228003
Marsz Pokaż
1h 56min
8km 160m
(14:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 15s
5km 350m
(06:02/km)
21
22
icon_
2h 02min
20km 850m
(05:51/km)
icon_
1h 56min
8km 160m
(14:12/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
7km 500m
(05:44/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 13s
6km 140m
(05:54/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 43s
5km 330m
(05:46/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 45s
5km 000m
(05:45/km)
27
icon_228003
Marsz Pokaż
1h 47min
8km 550m
(12:31/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 350m
(05:36/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 350m
(05:45/km)
icon_
3h 13min
33km 670m
(05:45/km)
icon_
1h 47min
8km 550m
(12:30/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 30s
4km 900m
(05:37/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 30s
4km 500m
(05:40/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
6km 800m
(05:44/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 30s
10km 500m
(06:49/km)
4
5
icon_
2h 43min
26km 700m
(06:07/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 35min 135km 520m 06:00/km 9.97 km/h
Marsz: 7h 41min 34km 560m 13:20/km 4.50 km/h