Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Lipiec 2018 | Wrzesień 2018 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 33min
28km 000m
(05:28/km)
4h 06min
120km 000m
(02:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 56min
32km 710m
(05:24/km)
3h 08min
97km 500m
(01:55/km)
1h 44min
5km 700m
(18:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 15min
42km 195m
(07:28/km)
1h 20min
4km 500m
(17:48/km)
6h 33min
180km 000m
(02:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
14km 000m
(05:16/km)
20min
1km 200m
(17:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
10km 000m
(05:13/km)
20min
1km 200m
(16:48/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 11h 33min | 112km 905m | 06:08/km | 9.77 km/h |
Jazda na rowerze: | 11h 45min | 338km 500m | 02:04/km | 28.81 km/h |
Pływanie: | 3h 45min | 12km 600m | 17:52/km | 3.36 km/h |