Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
36km 100m
(01:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 400m
(05:21/km)
27
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
28min 33s
20km 000m
(01:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 30s
3km 000m
(04:50/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 51s
5km 000m
(05:10/km)
icon_129919
Pływanie Pokaż
19min 34s
1km 000m
(19:34/km)
29
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 43min 50s
47km 300m
(02:12/km)
30
1
2
icon_
1h 25min
16km 400m
(05:12/km)
icon_
3h 12min
103km 400m
(01:51/km)
icon_
19min
1km 000m
(19:34/km)
 
3
4
5
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
30min 08s
20km 000m
(01:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 16s
2km 600m
(04:43/km)
6
7
icon_129919
Pływanie Pokaż
22min 31s
1km 294m
(17:24/km)
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
40min 40s
12km 700m
(03:12/km)
8
9
icon_129919
Pływanie Pokaż
1h 12min 43s
3km 800m
(19:08/km)
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
6h 31min 57s
180km 200m
(02:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5h 59min 11s
42km 195m
(08:31/km)
icon_
6h 11min
44km 795m
(08:17/km)
icon_
7h 42min
212km 900m
(02:10/km)
icon_
1h 35min
5km 094m
(18:41/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 06s
5km 000m
(05:25/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 25s
7km 200m
(05:45/km)
13
14
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min 58s
34km 600m
(02:17/km)
15
16
icon_
1h 08min
12km 200m
(05:36/km)
icon_
1h 18min
34km 600m
(02:16/km)
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 32s
12km 560m
(04:59/km)
20
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
40km 300m
(01:29/km)
21
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
45km 000m
(01:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 04s
10km 300m
(05:15/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 40s
10km 500m
(05:18/km)
icon_
2h 52min
33km 360m
(05:09/km)
icon_
2h 00min
85km 300m
(01:24/km)
 
24
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
27min 34s
20km 000m
(01:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 22s
3km 100m
(04:57/km)
25
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 35s
62km 500m
(01:27/km)
26
27
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
44km 100m
(01:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 55s
10km 100m
(05:38/km)
28
29
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
57min 08s
39km 000m
(01:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 26s
10km 100m
(05:11/km)
30
icon_
2h 04min
23km 300m
(05:21/km)
icon_
3h 55min
165km 600m
(01:25/km)
 
31
1
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
43km 300m
(01:23/km)
2
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
22min 44s
15km 000m
(01:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 42s
5km 000m
(04:44/km)
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
16min 36s
10km 000m
(01:40/km)
3
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
21min 22s
13km 400m
(01:36/km)
4
5
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
36min 16s
11km 300m
(03:13/km)
6
icon_129919
Pływanie Pokaż
40min 09s
1km 900m
(21:08/km)
icon_129990
Jazda na rowerze Pokaż
3h 05min 21s
90km 000m
(02:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 16s
21km 097m
(05:31/km)
icon_
2h 19min
26km 097m
(05:21/km)
icon_
5h 42min
183km 000m
(01:52/km)
icon_
40min
1km 900m
(21:07/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 16min 113km 655m 06:29/km 9.25 km/h
Jazda na rowerze: 14h 57min 498km 400m 01:47/km 33.34 km/h
Pływanie: 1h 35min 5km 094m 18:41/km 3.21 km/h