Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
cross obw2 mocno Pokaż
25min 55s
6km 012m
(04:19/km)
2
3
icon_0
mid aero Pokaż
41min 30s
8km 570m
(04:51/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 45s
10km 454m
(04:34/km)
5
icon_
1h 55min
25km 036m
(04:36/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 25s
6km 011m
(04:44/km)
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 40s
15km 349m
(04:36/km)
12
icon_
1h 39min
21km 360m
(04:38/km)
 
13
icon_0
high aero z Bruno Pokaż
35min 12s
7km 970m
(04:25/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
9km 610m
(04:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min
3km 975m
(04:47/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 08s
13km 600m
(04:16/km)
19
icon_
2h 33min
35km 155m
(04:21/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 50s
7km 783m
(04:59/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 18s
13km 618m
(04:12/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
9km 427m
(04:34/km)
24
25
icon_0
obw1 upał Pokaż
1h 44min
21km 297m
(04:53/km)
26
icon_
4h 03min
52km 125m
(04:39/km)
71.5
 
27
icon_0
obw2 Pokaż
41min 50s
9km 819m
(04:16/km)
28
29
icon_0
obw2 cross Pokaż
16min 50s
3km 996m
(04:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 40s
9km 600m
(04:33/km)
30
icon_0
obw1 cross Pokaż
29min 30s
5km 974m
(04:56/km)
icon_0
obw1 Pokaż
26min 10s
5km 588m
(04:41/km)
1
2
3
icon_0
obw1 cross + finisz ... Pokaż
1h 51min
23km 305m
(04:46/km)
icon_
4h 29min
58km 282m
(04:36/km)
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 48min 168km 653m 04:33/km 13.16 km/h