Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
Plan:
Bieg
3km 000m
31
1
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 02s
8km 115m
(07:46/km)
icon_
1h 03min
8km 115m
(07:46/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 27s
6km 027m
(08:32/km)
4
Plan:
Bieg
6km 000m
5
6
Plan:
Bieg
3km 000m
7
8
Plan:
Bieg
5km 000m
icon_
51min
6km 027m
(08:32/km)
 
9
10
11
Plan:
Bieg
8km 000m
12
13
Plan:
Bieg
3km 000m
14
15
Plan:
Bieg
6km 000m
 
16
17
18
Plan:
Bieg
8km 000m
19
20
Plan:
Bieg
3km 000m
21
22
Plan:
Bieg
8km 000m
 
23
24
25
Plan:
Bieg
10km 000m
26
27
Plan:
Bieg
5km 000m
28
29
Plan:
Z podbiegami
8km 000m
 
30
1
2
Plan:
Bieg
12km 000m
3
4
Plan:
Bieg
3km 000m
5
6
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
4km 000m
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 54min 14km 142m 08:05/km 7.41 km/h