Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 15min 01s
25km 010m
(05:24/km)
HR:145/165
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 40s
12km 010m
(05:28/km)
HR:140/161
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 58s
13km 000m
(05:23/km)
1
icon_
4h 30min
50km 020m
(05:24/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 25s
17km 010m
(05:22/km)
HR:146/177
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 52s
12km 000m
(05:39/km)
HR:143/167
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 14s
12km 010m
(05:36/km)
HR:132/151
7
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 14s
10km 340m
(05:03/km)
HR:156/166
8
icon_
4h 38min
51km 360m
(05:25/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 09s
12km 000m
(05:36/km)
HR:145/170
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 45s
19km 010m
(05:21/km)
HR:140/162
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 54s
12km 010m
(05:24/km)
HR:138/164
14
15
icon_
3h 53min
43km 020m
(05:26/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min 44s
22km 000m
(05:37/km)
HR:142/159
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 39s
12km 000m
(06:03/km)
HR:143/166
20
21
22
icon_
3h 16min
34km 000m
(05:46/km)
 
23
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 02s
2km 000m
(06:01/km)
HR:137/155
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 48s
10km 010m
(04:59/km)
HR:164/178
29
icon_
1h 01min
12km 010m
(05:08/km)
 
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 20s
15km 010m
(06:13/km)
HR:141/177
5
icon_
1h 33min
15km 010m
(06:13/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 50min 140km 390m 05:29/km 10.93 km/h