| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 12min
14km 253m
(17:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 41min
6km 264m
(06:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
10km 235m
(06:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 47min | 16km 499m | 06:32/km | 9.17 km/h |
| Marsz: | 4h 12min | 14km 253m | 17:41/km | 3.39 km/h |
