Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
30min
3km 000m
(10:00/km)
2
icon_0
Running Pokaż
31min
3km 100m
(10:00/km)
HR:8
3
4
icon_0
Running Pokaż
30min
3km 100m
(09:41/km)
icon_
1h 31min
9km 200m
(09:53/km)
 
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
35min
3km 800m
(09:13/km)
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
19min 58s
2km 100m
(09:30/km)
icon_
54min
5km 900m
(09:18/km)
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
35min
3km 800m
(09:13/km)
18
icon_0
Running Pokaż
28min 47s
3km 000m
(09:36/km)
icon_
1h 03min
6km 800m
(09:22/km)
 
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
25min
2km 600m
(09:37/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
36min
3km 800m
(09:28/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
25min
2km 500m
(10:00/km)
icon_
1h 26min
8km 900m
(09:39/km)
 
26
27
28
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
25min
2km 500m
(10:00/km)
2
icon_0
Running Pokaż
25min
2km 500m
(10:00/km)
icon_
50min
5km 000m
(10:00/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 55min 30km 800m 09:36/km 6.25 km/h