| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2016 | Lipiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 10km 333m
 2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
88.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 30min
|
|
|
|
|
|
|
89.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3km 330m
1h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
88.8
|
|
|
88.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13km 663m | |||
| Judo: | 9h 30min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 45min | 0km 000m |
