| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2011 | Luty 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 14min
2km 800m
(05:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
6km 600m
(05:34/km)
  2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
4km 200m
(05:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 12min | 13km 600m | 05:19/km | 11.28 km/h |
| Pompki: | Powtórzeń: 280 | |||
| Pływanie: | 2h 30min | 0km 000m | ||
