Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 32s
10km 830m
(04:57/km)
HR:175
6
7
8
icon_
53min
10km 830m
(04:56/km)
 
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 30s
10km 810m
(04:57/km)
HR:142
13
14
15
icon_
53min
10km 810m
(04:56/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 43s
10km 830m
(04:58/km)
HR:167
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 53s
10km 880m
(04:52/km)
HR:167
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 40s
10km 900m
(04:55/km)
HR:166
22
icon_
2h 40min
32km 610m
(04:54/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 14s
10km 870m
(04:48/km)
HR:163
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 25s
10km 930m
(04:42/km)
HR:167
29
icon_
1h 43min
21km 800m
(04:45/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 45s
10km 850m
(04:57/km)
HR:160
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 57s
10km 920m
(04:51/km)
HR:168
3
4
5
icon_
1h 46min
21km 770m
(04:54/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 04min 86km 900m 04:53/km 12.28 km/h