| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2021 | Lipiec 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 13min
1km 833m
(07:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 22min
2km 443m
(09:22/km)
 29min
1km 514m
(19:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13min
1km 808m
(07:31/km)
49min
2km 478m
(19:59/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 36min | 4km 251m | 08:35/km | 6.99 km/h |
| Trekking: | 13min | 1km 833m | 07:09/km | 8.37 km/h |
| Marsz: | 29min | 1km 514m | 19:25/km | 3.09 km/h |
