| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2016 | Maj 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 22min
3km 330m
(06:37/km)
 18min
1km 945m
(09:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 01min
8km 539m
(07:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 22min | 3km 330m | 06:37/km | 9.05 km/h |
| Spacer: | 18min | 1km 945m | 09:40/km | 6.20 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 01min | 8km 539m | 07:12/km | 8.33 km/h |
