| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
3km 073m
(06:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24min
3km 337m
(07:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 38min
9km 223m
(17:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 44min | 6km 410m | 06:55/km | 8.67 km/h |
| Spacer: | 2h 38min | 9km 223m | 17:13/km | 3.48 km/h |
