Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 23s
12km 600m
(04:33/km)
1
icon_
57min
12km 600m
(04:33/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
46min 13s
10km 081m
(04:35/km)
3
icon_0
Running Pokaż
24min 11s
5km 385m
(04:29/km)
4
icon_0
Running Pokaż
42min 17s
9km 422m
(04:29/km)
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
28min 51s
6km 531m
(04:25/km)
8
icon_0
Running Pokaż
47min 40s
10km 730m
(04:27/km)
icon_
3h 09min
42km 149m
(04:29/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
22min 59s
3km 185m
(07:13/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 55s
10km 081m
(06:38/km)
13
14
icon_0
Running Pokaż
46min 45s
10km 014m
(04:40/km)
15
icon_
2h 16min
23km 280m
(05:52/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
icon_0
Running Pokaż
14min 28s
3km 178m
(04:33/km)
24
icon_0
Running Pokaż
38min 35s
8km 523m
(04:32/km)
25
icon_0
Running Pokaż
45min 04s
10km 048m
(04:29/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 28s
10km 529m
(07:27/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 49s
21km 330m
(04:44/km)
icon_
4h 37min
53km 608m
(05:10/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
30min 06s
5km 864m
(05:08/km)
31
icon_0
Running Pokaż
44min 29s
10km 566m
(04:13/km)
1
icon_0
Running Pokaż
39min 32s
8km 509m
(04:39/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 48s
9km 919m
(07:51/km)
3
icon_0
Running Pokaż
51min 27s
10km 305m
(05:00/km)
4
icon_0
Running Pokaż
42min 32s
10km 615m
(04:00/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 44s
14km 405m
(04:38/km)
icon_
5h 52min
70km 183m
(05:01/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 17min 135km 467m 05:00/km 11.99 km/h