Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 48s
18km 089m
(04:25/km)
1
icon_0
Running Pokaż
56min 22s
13km 134m
(04:17/km)
2
3
4
5
6
icon_
2h 16min
31km 223m
(04:21/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
43min 53s
9km 525m
(04:36/km)
HR:163/187
9
icon_0
Running Pokaż
48min 12s
11km 156m
(04:19/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 15s
13km 101m
(04:45/km)
12
icon_0
Running Pokaż
20min 03s
5km 095m
(03:56/km)
13
icon_
2h 54min
38km 877m
(04:29/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
56min 37s
11km 869m
(04:46/km)
15
icon_0
Running Pokaż
49min 56s
11km 601m
(04:18/km)
HR:152/168
16
icon_0
Running Pokaż
18min 29s
3km 944m
(04:41/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 37s
15km 054m
(04:37/km)
19
icon_0
Running Pokaż
42min 49s
9km 359m
(04:34/km)
20
icon_
3h 57min
51km 827m
(04:34/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
55min 03s
11km 902m
(04:38/km)
22
icon_0
Running Pokaż
50min 26s
11km 509m
(04:23/km)
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
33min 09s
5km 042m
(06:34/km)
27
icon_
2h 18min
28km 453m
(04:52/km)
 
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
42min 59s
9km 565m
(04:30/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 42s
14km 562m
(04:31/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
55min 19s
12km 637m
(04:23/km)
icon_
2h 44min
36km 764m
(04:27/km)
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 49min 141km 856m 04:34/km 13.10 km/h