Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2010
Przejdź do:
Luty 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
icon_0
bieg Pokaż
13min
2km 461m
(05:17/km)
2
icon_0
bieg Pokaż
13min
2km 461m
(05:17/km)
icon_
26min
4km 922m
(05:16/km)
80.0
80.0
  
3
4
icon_0
bieg Pokaż
13min
2km 461m
(05:17/km)
5
6
icon_0
bieg Pokaż
13min
2km 461m
(05:17/km)
7
8
icon_0
bieg Pokaż
13min
2km 461m
(05:17/km)
9
icon_0
bieg Pokaż
20min
3km 763m
(05:19/km)
icon_
59min
11km 146m
(05:17/km)
80.0
80.0
80.0
  
10
11
icon_0
bieg Pokaż
21min
3km 614m
(05:49/km)
12
13
icon_0
bieg Pokaż
22min
3km 614m
(06:05/km)
14
15
icon_0
bieg Pokaż
20min
3km 614m
(05:32/km)
16
icon_0
bieg Pokaż
24min
4km 217m
(05:41/km)
icon_
1h 27min
15km 059m
(05:46/km)
79.0
79.0
79.5
79.5
  
17
18
icon_0
bieg Pokaż
20min
3km 724m
(05:22/km)
19
20
icon_0
bieg Pokaż
21min
3km 724m
(05:38/km)
21
22
icon_0
trekking Pokaż
12km 000m
23
icon_0
bieg Pokaż
25min
4km 682m
(05:20/km)
icon_
1h 06min
24km 130m
(05:26/km)
80.5
79.0
80.5
80.5
  
24
25
icon_0
bieg Pokaż
26min
4km 682m
(05:33/km)
26
27
28
29
30
icon_
26min
4km 682m
(05:33/km)
78.5
  
31
1
icon_0
bieg Pokaż
24min
4km 682m
(05:08/km)
2
3
icon_0
bieg Pokaż
25min
4km 682m
(05:20/km)
4
5
icon_0
bieg Pokaż
24min
4km 682m
(05:08/km)
6
icon_
1h 13min
14km 046m
(05:11/km)
79.5
80.5
80.0
  

Razem - Styczeń 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 24min 59km 939m 05:30/km 10.90 km/h