Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 39s
15km 058m
(05:09/km)
8
icon_
1h 17min
15km 058m
(05:09/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
40min 28s
7km 713m
(05:15/km)
HR:145/174
10
icon_0
Running Pokaż
35min 50s
6km 684m
(05:22/km)
HR:147/168
11
12
icon_0
Running Pokaż
46min 12s
8km 051m
(05:44/km)
HR:145/160
13
icon_0
Running Pokaż
54min 07s
8km 702m
(06:13/km)
HR:139/163
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 44s
17km 064m
(06:08/km)
HR:137/155
icon_
4h 41min
48km 214m
(05:50/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
54min 27s
10km 051m
(05:25/km)
HR:150/172
17
icon_0
Running Pokaż
40min 31s
7km 484m
(05:25/km)
HR:149/172
18
19
icon_0
Running Pokaż
35min 15s
6km 682m
(05:17/km)
HR:147/174
20
21
icon_0
Running Pokaż
59min 17s
11km 019m
(05:23/km)
HR:152/174
22
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 23s
20km 091m
(05:51/km)
HR:145/162
icon_
5h 06min
55km 327m
(05:32/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
54min 09s
10km 340m
(05:14/km)
HR:151/169
24
icon_0
Running Pokaż
38min 15s
6km 259m
(06:07/km)
HR:140/155
25
26
icon_0
Running Pokaż
54min 56s
9km 498m
(05:47/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
49min 32s
10km 204m
(04:51/km)
29
icon_0
Running Pokaż
42min 19s
7km 080m
(05:59/km)
HR:129/146
icon_
3h 59min
43km 381m
(05:30/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 09s
14km 770m
(06:10/km)
HR:134/151
31
icon_0
Running Pokaż
52min 36s
8km 712m
(06:02/km)
HR:142/166
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 05s
11km 429m
(05:42/km)
HR:147/176
3
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 47s
12km 907m
(05:29/km)
HR:148/168
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 10min
21km 106m
(06:10/km)
HR:136/158
icon_
6h 49min
68km 924m
(05:56/km)
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 28min 185km 462m 05:39/km 10.61 km/h