Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
40min 41s
7km 817m
(05:12/km)
HR:158/177
icon_0
Running Pokaż
40min 41s
7km 817m
(05:12/km)
HR:158/177
30
icon_0
Running Pokaż
45min 02s
7km 547m
(05:58/km)
HR:140/169
icon_0
Running Pokaż
45min 02s
7km 547m
(05:58/km)
HR:140/169
31
1
icon_0
Running Pokaż
8min 51s
848m
(10:26/km)
HR:118/149
2
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 53s
9km 107m
(07:14/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
49min 18s
9km 006m
(05:28/km)
icon_
4h 55min
49km 689m
(05:56/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
45min 27s
8km 091m
(05:37/km)
6
icon_0
Running Pokaż
41min 09s
7km 025m
(05:51/km)
7
icon_0
Running Pokaż
45min 01s
8km 606m
(05:14/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
51min 50s
9km 415m
(05:30/km)
10
icon_0
Running Pokaż
40min 17s
7km 477m
(05:23/km)
11
icon_0
Running Pokaż
51min 09s
11km 246m
(04:33/km)
icon_
4h 34min
51km 860m
(05:18/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
35min 22s
7km 024m
(05:02/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
41min 52s
8km 104m
(05:10/km)
16
icon_0
Running Pokaż
59min 48s
10km 699m
(05:35/km)
17
18
icon_
2h 17min
25km 827m
(05:18/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 16s
11km 008m
(05:28/km)
20
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 03s
11km 161m
(05:23/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 02s
11km 231m
(05:21/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 22s
10km 774m
(05:36/km)
24
25
icon_
4h 00min
44km 174m
(05:26/km)
 
26
27
28
29
30
1
2
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 56min 140km 822m 05:30/km 10.88 km/h